made in Japan

Ошибки спортсменов

Ведущий элемент координации (ВЭК) характеризуется местом приложения основных усилий, их продолжительностью и степенью развития и таким образом определяется с помощью пространственно-временных и силовых параметров. Технические действия, связанные с выполнением ведущего элемента координации в данной фазе, могут начинаться раньше или позже, длиться дольше или короче и быть сильнее или слабее, чем нужно. Отсюда для определения ошибки в ведущем элементе достаточно использовать три пары слов: «рано — поздно», «долго — коротко» и «сильно — слабо». Объединяясь, эти элементарные определения образуют более обобщенные. Например, часто используемое в гимнастической лексике слово резко означает коротко и сильно, а слово вяло — долго и слабо.

Если диагноз поставлен и ошибка определена, то способ ее устранения очевиден. Например, если гимнаст выполняет какое-то управляющее движение рано, то ему нужно порекомендовать выполнять его позднее, а если долго и слабо, то ему нужно сказать: «делай это резче».

Любите азарт? Играйте в казино azino777-slot.com/ и выигрывайте.

Ошибки в граничных положениях ухудшают геометрический рисунок движения и препятствуют правильному выполнению последующих технических действий. Ошибки в ведущих элементах, в свою очередь, провоцируют ошибки в последующем граничном положении и т. д. Однако гимнаст может прервать цепь ошибок.